L'usage principal qu'on en fait, c'est de dissoudre 20 grammes de cristaux dans une bouteille d'un litre d'eau, et on laisse la bouteille au froid par la suite. Le gout est assez doux mieux que ce que l'on en dit. Un petit goût salé-amer qui me rappelle même l'eau de coco lorsque l'on perce la noix de coco avant de la casser. Oralement, je ne prends que 3 fois 80ml par jour, soit hors de la période des repas. Donc ma bouteille pleine peut durer 4 jours. J'en fais aussi usage en externe, mais plus concentré encore. Ça peut être une application à la grandeur du ventre, sur les jambes et les pieds, après un lavage de tête si le cuir chevelu est propice à faire des croutes. Je pourrais décrire tout ce que j'en fait. Même un spray nasal !!! J'adapte la concentration pour que ça soit efficace et tolérable.